Gesundes Abnehmen

Dauerhafter Gewichtsverlust Wieso fällt es den meisten Menschen so schwer, dauerhaft Gewicht zu verlieren? Weil das ganz viel mit unseren (schlechten) Gewohnheiten zu tun hat,

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Stoffwechselanalyse

Stoffwechselanalyse

Erklärung Stoffwechselanalyse Andrea Heller StoffwechselanalyseDieses Video auf YouTube ansehen Ermittle deinen Ernährungstyp mit einer Stoffwechselanalyse Kennst du die optimale Zusammensetzung der Makronährstoffe (Kohlenhydrate, Proteine und

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Fett macht fit!

Jahrelang wurde uns vorsuggeriert, Fett mache fett. Seit einiger Zeit weiss man allerdings, dass diese Meinung überholt ist. Heute weiss man, dass nur die schlechten

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Müdigkeit: ein Hilferuf der Leber!

Leiden du an Müdigkeit, Konzentrationsstörungen, Vergesslichkeit und/oder Schlafstörungen? Gut möglich, dass deine Leber überfordert ist. Die Leber ist unser wichtigstes Entgiftungsorgan: sie ist Speicher, Filter,

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Stoffwechselstörung HPU

HPU (Hämopyrrollaktamurie) ist eine angeborene Stoffwechselstörung, bei welcher Zink, Mangan und die aktive Form von B6 über die Nieren ausgeschieden werden, anstatt in den Stoffwechsel

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Aminosäuren: unsere Powerpakete

Aminosäuren sind die Grundlage unseres Lebens. Oft werden den kleinen Grundbausteinen der Proteine viel zu wenig Aufmerksamkeit beigemessen, aber ohne sie können wir nicht leben.

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Unangenehme Blähungen

Ein unangenehm geblähter Bauch, ein Völlegefühl und manchmal übelriechende Gase, welche entweichen… Viele Menschen leiden unter diesen Symptomen. Man unterscheidet zwei verschiedene Arten von Blähungen:

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