Prävention ist die neue Gesundheit: Finde heraus, wie du Krankheiten vorbeugen, stille Entzündungen erkennen und deine Energie steigern kannst.
In einer Welt, die von Leistung, Wachstum und Effizienz getrieben ist, scheint Selbstfürsorge oft wie ein Luxus. Doch die Wahrheit ist: Ohne Selbstfürsorge geht Führung langfristig nicht gut.
Das Vertrauen in die Schulmedizin bröckelt – immer mehr Menschen spüren, dass etwas grundlegend falsch läuft.
Erfolg ist kein Zufall. Er entsteht durch bewusstes Handeln, kluge Entscheidungen und die richtige Strategie. Doch was genau macht erfolgreiche Menschen aus?
Viele Menschen träumen davon, den Wecker gegen die eigene innere Uhr einzutauschen und ihre Arbeitszeit frei gestalten zu können. Der Inbegriff von Freiheit scheint greifbar nah, wenn man sich die Möglichkeiten des selbstbestimmten Arbeitens vor Augen führt. Doch was bedeutet es wirklich, aus dem Hamsterrad auszubrechen und ein Leben in Selbständigkeit oder mit einem innovativen Geschäftsmodell zu führen?
Wenn es um das Thema Abnehmen geht, denken viele Menschen zunächst an eine Ernährungsumstellung – und ja, sie ist ein entscheidender Baustein. Aber hast du gewusst, dass Bewegung und Stressmanagement ebenso wichtig sind, um dein Ziel nachhaltig zu erreichen? Der Schlüssel dazu liegt in deinem Stoffwechsel und den Hormonen, die ihn beeinflussen.
Deine Gene sind wie ein Bauplan – sie enthalten die Anweisungen für all deine körperlichen Funktionen. Epigenetik hingegen befasst sich mit den Ein- und Ausschaltmechanismen deiner Gene. Das bedeutet, dass dein Lebensstil und Umweltfaktoren darüber entscheiden, ob bestimmte Gene aktiv sind oder stumm bleiben.
Ein grosser Teil dieser sogenannten Zivilisationskrankheiten ist eng mit stillen Entzündungen im Körper verbunden. Diese Entzündungen sind oft jahrelang unbemerkt aktiv und schwächen das Immunsystem schleichend.
In diesem Leitfaden werde ich dir zeigen, wie du Gelassenheit, Achtsamkeit und Resilienz entwickeln kannst, um ein erfülltes und stressfreies Leben zu führen.
Vitamin C ein Alleskönner: Essenziell für das Immunsystem, deinen Energiepegel und deinem Tatendrang sowie für einen unwiderstehlichen Teint.
Wie du mit einem guten Stressmanagement und dem Praktizieren von regelmässigen Entspannungstechniken deine Resilienz förderst.
Drei natürliche Schätze welche oft unterschätzt werden, aber unglaubliche Vorteile für unsere Gesundheit bieten: Curcumin, Vitamin D und Vitamin E.
Entgiften und Detoxen sind Begriffe, die oft synonym verwendet werden, um den Prozess zu beschreiben, bei dem der Körper von schädlichen Toxinen und Giftstoffen befreit wird. Dieser Prozess kann auf verschiedene Weise erfolgen.
Spermidin, eine natürliche Verbindung, die in verschiedenen Lebensmitteln vorkommt, hat in der wissenschaftlichen Gemeinschaft zunehmende Aufmerksamkeit erregt.
Bewusstsein und bewusstes Verhalten erstrecken sich über viele Aspekte unseres Lebens, und einer der essenziellen Bereiche, in denen wir bewusst handeln können, ist unsere Ernährung.
Gewichtsverlust ist mehr als nur eine Zahl auf der Waage. Es geht um einen ganzheitlichen Ansatz, der nicht nur kurzfristige Ergebnisse, sondern langfristige Veränderungen im Lebensstil anstrebt.
Hier erfährst du, was es mit der Stoffwechselstoerung HPU auf sich hat, was die Symptome sind und wie man mit HPU gut leben kann.
Betriebliche Gesundheitsförderung mit Andrea Heller Mehr zu den Workshops Wie Betriebliche Gesundheitsförderung die Gesundheit von Mitarbeitenden stärkt Die Mitarbeitenden sind die wichtigste Ressource eines Unternehmens.
Das individuelle Personal Health Coaching für mehr Vitalität mit Andrea Heller Coaching Angebot entdecken Personal Health Coaching Ausgewogene, gesunde Ernährungsgewohnheiten sind die Grundlage für Deine
Die betriebliche Gesundheitsförderung Schweiz wird bei Unternehmen immer relevanter. Mit Balance your life gelingt es bestimmt!
Es ist möglich! Auch mit der HPU Stoffwechselstörung kann man gesund & leistungsfähig leben. Die Leistungsfähigkeit wird mit der Methode von Balance your Life erhöht.
Viele Menschen verspüren den Wunsch, Gewicht zu verlieren, scheitern aber an der Umsetzung. Wer dann noch Stress hat, da er beruflich viel unterwegs ist oder lange Arbeitszeiten hat, steht vor einer noch grösseren Herausforderung. Hier kann ein gezieltes Abnehmen Coaching helfen, um seine Ziele zu erreichen.
Echte Power entsteht von innen.
Andrea Heller von balanceyourlife.ch zeigt dir, wie du durch ganzheitliche Prävention, hochwertige Produkte und bewusstes Handeln deine Energie, Vitalität und Widerstandskraft stärkst.
Gesundheit ist die Basis für alles – sie schenkt dir Klarheit, Fokus und Lebensfreude.
Freiheit bedeutet, dein Leben selbst zu gestalten – ohne Abhängigkeiten, ohne Limitierungen.
In der balanceyourlife.ch Community lernst du, wie du dir ein sinnvolles, nachhaltiges Business aufbaust, das zu deinen Werten passt und dir Raum für das gibt, was wirklich zählt: Zeit, Familie und Lebensqualität.
balance your life GmbH
health. nutrition. performance.
CH-6048 Horw
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