Speziell Führungskräfte leiden oft unter Zeit- und Leistungsdruck. Es gibt allerdings wunderbarer Brainfood um die Leistungsähigkeit zu steigern.

Fett macht fit!

Jahrelang wurde uns vorsuggeriert, Fett mache fett. Seit einiger Zeit weiss man allerdings, dass diese Meinung überholt ist. Heute weiss man, dass nur die schlechten

Weiterlesen »

Müdigkeit: ein Hilferuf der Leber!

Leiden du an Müdigkeit, Konzentrationsstörungen, Vergesslichkeit und/oder Schlafstörungen? Gut möglich, dass deine Leber überfordert ist. Die Leber ist unser wichtigstes Entgiftungsorgan: sie ist Speicher, Filter,

Weiterlesen »

Stoffwechselstörung HPU

HPU (Hämopyrrollaktamurie) ist eine angeborene Stoffwechselstörung, bei welcher Zink, Mangan und die aktive Form von B6 über die Nieren ausgeschieden werden, anstatt in den Stoffwechsel

Weiterlesen »

Aminosäuren: unsere Powerpakete

Aminosäuren sind die Grundlage unseres Lebens. Oft werden den kleinen Grundbausteinen der Proteine viel zu wenig Aufmerksamkeit beigemessen, aber ohne sie können wir nicht leben.

Weiterlesen »

Unangenehme Blähungen

Ein unangenehm geblähter Bauch, ein Völlegefühl und manchmal übelriechende Gase, welche entweichen… Viele Menschen leiden unter diesen Symptomen. Man unterscheidet zwei verschiedene Arten von Blähungen:

Weiterlesen »