In diesem Leitfaden werde ich dir zeigen, wie du Gelassenheit, Achtsamkeit und Resilienz entwickeln kannst, um ein erfülltes und stressfreies Leben zu führen.
Vitamin C ein Alleskönner: Essenziell für das Immunsystem, deinen Energiepegel und deinem Tatendrang sowie für einen unwiderstehlichen Teint.
Wie du mit einem guten Stressmanagement und dem Praktizieren von regelmässigen Entspannungstechniken deine Resilienz förderst.
Drei natürliche Schätze welche oft unterschätzt werden, aber unglaubliche Vorteile für unsere Gesundheit bieten: Curcumin, Vitamin D und Vitamin E.
Entgiften und Detoxen sind Begriffe, die oft synonym verwendet werden, um den Prozess zu beschreiben, bei dem der Körper von schädlichen Toxinen und Giftstoffen befreit wird. Dieser Prozess kann auf verschiedene Weise erfolgen.
Spermidin, eine natürliche Verbindung, die in verschiedenen Lebensmitteln vorkommt, hat in der wissenschaftlichen Gemeinschaft zunehmende Aufmerksamkeit erregt.
Bewusstsein und bewusstes Verhalten erstrecken sich über viele Aspekte unseres Lebens, und einer der essenziellen Bereiche, in denen wir bewusst handeln können, ist unsere Ernährung.
Hier erfährst du, was es mit der Stoffwechselstoerung HPU auf sich hat, was die Symptome sind und wie man mit HPU gut leben kann.
Dauerhafter Gewichtsverlust Wieso fällt es den meisten Menschen so schwer, dauerhaft Gewicht zu verlieren? Weil das ganz viel mit unseren (schlechten) Gewohnheiten zu tun hat,
Erklärung Stoffwechselanalyse Andrea Heller StoffwechselanalyseDieses Video auf YouTube ansehen Ermittle deinen Ernährungstyp mit einer Stoffwechselanalyse Kennst du die optimale Zusammensetzung der Makronährstoffe (Kohlenhydrate, Proteine und
Jahrelang wurde uns vorsuggeriert, Fett mache fett. Seit einiger Zeit weiss man allerdings, dass diese Meinung überholt ist. Heute weiss man, dass nur die schlechten
Manchmal kann ich nur staunen, wie wenig viele Menschen über eine gesunde Ernährungsweise wissen. Betrachten wir die Ernährungsevolution etwas genauer: Wie haben wir uns in
Unser Körper braucht alle vier Geschmacksrichtungen: süss, salzig, sauer und bitter. Allerdings gibt es in der modernen Ernährung kaum mehr Bitterstoffe, weil es uns nicht
Cortisol, unser Stresshormon Früher wurde Cortisol nur bei körperlichem Stress oder Nahrungsknappheit ausgeschüttet. So zum Beispiel bei Flutkatastrophen, Hungersnöten oder Krieg. Denn Menschen mit einem
Echte Power entsteht von innen.
Andrea Heller von balanceyourlife.ch zeigt dir, wie du durch ganzheitliche Prävention, hochwertige Produkte und bewusstes Handeln deine Energie, Vitalität und Widerstandskraft stärkst.
Gesundheit ist die Basis für alles – sie schenkt dir Klarheit, Fokus und Lebensfreude.
Freiheit bedeutet, dein Leben selbst zu gestalten – ohne Abhängigkeiten, ohne Limitierungen.
In der balanceyourlife.ch Community lernst du, wie du dir ein sinnvolles, nachhaltiges Business aufbaust, das zu deinen Werten passt und dir Raum für das gibt, was wirklich zählt: Zeit, Familie und Lebensqualität.
balance your life GmbH
health. nutrition. performance.
CH-6048 Horw
Von Hamsterrad zu voller Energie, klarer Ausrichtung und innerer Stärke – dein Weg zu Gesundheit, Freiheit und Fülle beginnt hier! health. freedom. abundance.
E-Mail-Newsletter
Erhalte Ernährungs-Know-how, wertvolle Tipps für deine Gesundheit und kraftvolle Resilienz sowie Spezialangebote, die du nicht verpassen willst. Melde dich jetzt für meinen Newsletter an und starte in eine gesündere Zukunft!